Bol između lopatica može se pojaviti iz različitih razloga. Neke vrste boli ne predstavljaju potencijalnu prijetnju ljudskom zdravlju, ali uzrokuju nelagodu. Na druge bolove potrebno je odmah reagirati jer signaliziraju patološka stanja u tijelu koja mogu biti opasna po život.
Uzroci nelagode
Sindrom boli u interskapularnoj regiji karakterizira široka raznolikost. Bol može biti oštar, oštar ili tup, te mučne, bolne ili pucajuće prirode. Ponekad se osjećaj nelagode svodi samo na trnce i obamrlost. Postoje i slučajevi kada bol iz leđa zrači u obližnje dijelove tijela. Ali bez obzira na prirodu manifestacija, one su uvijek neugodne i ukazuju na probleme u ljudskom tijelu.
Uzroci boli između lopatica mogu biti sljedeći:
- Nedostatak redovite tjelesne aktivnosti - vježbanje, sport, plivanje.
- Sjedeći rad.
- Iznenadna tjelesna aktivnost, osobito ako ju je izvodila netrenirana osoba.
- Sve vrste ozljeda koje je osoba zadobila tijekom udaraca, padova, prometnih nesreća.
Sljedeće bolesti mogu izazvati pojavu boli:
- Osteokondroza cervikalne ili torakalne kralježnice.
- Intervertebralna kila.
- Torakalni ili cervikalni radikulitis.
- Interkostalna neuralgija.
- Loše držanje.
- Angina i koronarna bolest srca.
- pleuritis.
- Upala pluća.
- Zarazne bolesti, poput tuberkuloze.
Priroda boli može sugerirati koja je bolest uzrokovana. Stoga će kod koronarne bolesti srca u većini slučajeva bol zahvatiti i prsa. Ali češće je bol u leđima povezana s bolestima mišićno-koštanog sustava.
Bolesti s karakterističnim simptomima
Za svaku bolest povezanu s boli između lopatica, osjećaji su individualni. Dakle, s bolestima mišićno-koštanog sustava, bol se povećava pri okretanju tijela ili glave, disanju, kihanju, kašljanju i bilo kojoj tjelesnoj aktivnosti. To je tipično za osteohondrozu, interkostalnu neuralgiju i kilu. Osim toga, u takvim slučajevima nitroglicerin ne ublažava bol.
S neuralgijom, živac osobe boli, pa se neugodni osjećaji opažaju pri palpaciji problematičnog područja. Bol može biti tupa ili jako bolna u zahvaćenom području.
Kod bolesti srca bol je često lokalizirana između lopatica. U isto vrijeme, oni su tlačiteljske prirode. Dodatni simptomi su:
- poremećaji srčanog ritma;
- povećan krvni tlak;
- teškoće u disanju.
Bol se širi u lijevu ruku, vrat, glavu pa čak i zube. Ovo stanje može biti preteča srčanog udara, u kojem osoba zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Kod bolesti pluća, osim neugodnih osjeta u leđima (tupa bol), osobu muči kašalj i otežano disanje. Kod tuberkuloze, krvni ugrušci mogu proći zajedno s ispljuvkom. Takvi uvjeti tijela predstavljaju potencijalnu prijetnju ljudskom životu, pa se moraju liječiti na vrijeme.
Uz prehladu se mogu pojaviti bolni osjećaji pucajuće prirode. Na primjer, ako je osoba provela dugo vremena u propuhu.
Preporučeni tretmani
Ne biste se trebali baviti samoliječenjem, usredotočujući se samo na bolne znakove bolesti. Za točnu dijagnozu, pacijentu se preporučuje konzultirati liječnika. Samo u medicinskoj ustanovi osoba će moći provesti potrebna istraživanja i pružiti kvalificiranu pomoć.
U bolestima mišićno-koštanog sustava napori su u početku usmjereni na uklanjanje boli. Za to se osobi propisuju lijekovi protiv bolova i masti.
Ako osoba ima potvrđenu intervertebralnu kilu, može zahtijevati operaciju.
Za liječenje zaraznih bolesti i drugih poremećaja dišnog sustava, osobi se propisuje složeno liječenje. Napadaj angine mora se zaustaviti tabletama nitroglicerina, a zatim se pacijent mora podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu. Na temelju njegovih rezultata liječnik će moći ne samo odabrati pravi tretman, već i dati preporuke pacijentu o daljnjim radnjama, na primjer, ako se osobi preporučuje hospitalizacija i operacija.
Kako ublažiti bol
S boli se možete nositi različitim metodama. Tako se kod bolesti srca, pluća i drugih unutarnjih organa ne može izbjeći terapija lijekovima.
Za uklanjanje boli zbog bolesti mišićno-koštanog sustava pomoći će sljedeći postupci:
- Masaža koju smije izvoditi samo profesionalni maser. Ne preporučuje se to učiniti u slučaju intervertebralne kile, kao iu akutnoj fazi osteohondroze.
- Terapija vježbanjem je učinkovita. Terapeutska vježba je skup vježbi usmjerenih na obnavljanje kralježnice i uklanjanje nelagode.
Prihvatljivo je koristiti lijekove protiv bolova: tablete, kreme, gelove.
Preventivne mjere
Kako bi se spriječila bol između lopatica, osoba mora pažljivo pratiti svoje zdravlje. Pri prvim simptomima treba odmah konzultirati liječnika.
Kako bi se spriječile bolesti srca i dišnog sustava koje uzrokuju bol u interskapularnom području, preporuča se pridržavati se zdravog načina života:
- prestati pušiti;
- uravnotežiti prehranu;
- nemojte se prehladiti;
- izbjegavajte stresne situacije;
- povremeno napraviti kardiogram;
- kontrolirati krvni tlak.
Za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava preporučuje se:
- Živjeti aktivnim stilom života. Preporučljivo je posjetiti teretanu i bazen najmanje 2 puta tjedno. Ako to nije moguće, vježbe se mogu zamijeniti trčanjem na svježem zraku, vožnjom bicikla, skijanjem ili aktivnom igrom lopte.
- Ako profesionalna aktivnost osobe uključuje sjedeći rad, preporuča se napraviti kratko zagrijavanje za vrat i ramena svaki sat.
- Trebali biste sjediti samo na udobnim stolicama s naslonom, jer to smanjuje opterećenje kralježnice tijekom sjedilačkog rada.
- Nemojte se pogrbiti, pokušajte zadržati pravilno držanje.
Slijedeći ova pravila, možete se zaštititi od mnogih bolesti. Ali ako osoba pokazuje prve znakove nelagode u leđima, bolje je ne odgađati i podvrgnuti se liječničkom pregledu na vrijeme. Samoliječenje bez točne dijagnoze može pogoršati situaciju.